XFreiheit Sexsucht Test (Sex Addiction Test - SAT)

Häufigkeit und Dauer der sexuellen Suche (Frage 1/9):(erforderlich)

Wie oft hast du das Gefühl, dass du unkontrolliert viel Zeit mit der Suche nach sexuellen Kontakten verbringst?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig

Verlangen unter Reduktion (Frage 2/9):(erforderlich)

Wie stark ist dein Verlangen, nachdem du sexuelle Verhaltensweise für mehrere Tage reduziert oder eliminiert hast?

1 = gar kein Verlangen

2 = geringes Verlangen

3 = moderates Verlangen

4 = starkes Verlangen

5 = extremes Verlangen

Nutzung als emotionale Bewältigungsstrategie (Frage 3/9):(erforderlich)

Wie oft nutzt du sexuelle Aktivitäten, um negativen Emotionen wie Stress, Einsamkeit, Frustration, Sorgen oder Langeweile zu entkommen?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig

Negative Konsequenzen auf den Alltag (Frage 4/9):(erforderlich)

Wie häufig haben deine sexuellen Aktivitäten negative Auswirkungen auf deinen Alltag, z.B. auf die Arbeit, soziale und romantische Beziehungen oder deinen Schlaf?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig

Toleranzentwicklung (Frage 5/9):(erforderlich)

Hast du das Gefühl, dass du immer mehr und intensivere sexuelle Aktivitäten brauchst (z.B. auch durch Fetische), um die gleiche Befriedigung zu erreichen wie früher?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig

Gefühl danach (Frage 6/9):(erforderlich)

Wie oft hast du ein negatives Gefühl, z.B. Reue oder Scham danach?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig, bis hin zu Schuldgefühlen

Risiken und Konsequenzen (Frage 7/9):(erforderlich)

Wie oft nimmst du emotional oder physisch riskante sexuelle Verhaltensweisen in Kauf, selbst wenn diese negative Konsequenzen haben könnten?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr häufig

Isolationsgefühl (Frage 8/9):(erforderlich)

Verheimlichst du dein sexuelles Verhalten vor anderen, aus Angst, dass sie negativ reagieren könnten?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr oft

Gedankenmuster (Frage 9/9):(erforderlich)

Denkst du ständig an Sex, auch in Situationen, in denen du dich auf andere Dinge konzentrieren möchtest/solltest?

1 = gar nicht

2 = selten

3 = gelegentlich

4 = oft

5 = sehr oft

Ein Leben frei von sexuellen Zwängen ...

In deiner Einschätzung: In welchem Ausmaß könnte dein Leben anders sein, wenn du ein deutlich mehr Kontrolle über deine sexuellen Impulse und Verhaltensweisen hättest? - auf einer Skala von 0 (gleich) und +10 (extrem besser)

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