Spannung halten statt entladen: So trainierst Du Dein Nervensystem gegen Porno-Rückfälle

Eine entspannte Hand liegt auf einem dunklen Holztisch neben einem flach liegenden Smartphone, dessen Display warm und ohne Text leuchtet, vor einem ruhigen, dunklen Hintergrund.

Der Hai war kaputt. Als Steven Spielberg 1974 „Der weiße Hai“ drehte, ging sein mechanischer Hai im Salzwasser ständig kaputt. Spielberg musste improvisieren. Statt des Hais zeigte er eine Rückenflosse, gelbe Fässer, die plötzlich abtauchen, und zwei tiefe Töne im Orchester. Den ganzen Hai sieht das Publikum erst nach über einer Stunde. Aus der Panne […]