Die Flatline im Pornografie-Entzug: Warum die Lust verschwindet und wie du durchhältst

Woche drei. Du wachst auf, und da ist nichts. Keine Lust, kein Antrieb, kein Ziehen, das sonst immer da war. Es fühlt sich an wie eine flache Linie auf einem Monitor. Und der erste Gedanke, der hochkommt, ist der schlimmste: Ich habe mich kaputtgemacht. Die Flatline ist eine Phase im Pornografie-Entzug, in der Libido, Antrieb […]
Homosexuellen-Fetisch: Wenn Schwulenpornos erregen, ohne schwul zu sein

Morgens im Café ist alles eindeutig. Vor ihm bestellt eine Frau, sie dreht sich kurz um, und alles in ihm richtet sich aus wie eine Kompassnadel. So war es schon immer, seit er denken kann. Auf dem Heimweg schiebt sich die letzte Nacht dazwischen. Sie erzählt eine andere Geschichte, und sie erzählt sie nicht zum […]
Fußfetisch: Wenn Füße zum stärksten sexuellen Reiz werden

Den Satz hat er drei Mal angesetzt. Wohnzimmer, ein normaler Abend, seine Freundin neben ihm auf der Couch. Drei Mal hat er ihn runtergeschluckt. Beim vierten Mal sagt er ihn: kleiner gemacht, halb als Witz. Dass er auf Füße steht. Dass das bei ihm mehr ist als eine Laune. Dann wartet er auf das Urteil, […]
Spannen-Fetisch: Wenn heimliches Beobachten sicherer ist als Nähe

Novemberabend, Heimweg durch eine Wohnstraße. In den Häusern brennen die Fenster. Hinter dem einen: Küchenlicht und ein gedeckter Tisch. Hinter dem nächsten zieht jemand die Vorhänge nicht zu. Er geht langsamer, ohne es zu merken. Hinter einem Fenster lacht eine Frau, lautlos. Er bleibt nicht stehen. Stehenbleiben würde bedeuten, dass es etwas bedeutet. Was ihn […]
Hypnose-Fetisch: Wenn Kontrollverlust Erleichterung bringt

Ein Verkehrspilot schaltet den Autopiloten nicht ein, weil er nicht fliegen kann. Er schaltet ihn ein, weil kein Mensch acht Stunden lang fehlerfrei von Hand steuert. Nachtflug über dem Atlantik: Reiseflughöhe erreicht, ein Schalter klickt, das System übernimmt. Zum ersten Mal seit dem Start sinken seine Hände in den Schoß. Er hört auf zu korrigieren. […]
Femdom-Fetisch: Wenn körperliche Unterlegenheit als Mann anzieht

Feierabendverkehr. Das Telefon klingelt zum dritten Mal. Er sitzt im Auto und geht nicht ran. Im Rückspiegel Blech bis zum Horizont. Die Kollegin will eine Entscheidung. Seine Frau will den Wochenendplan. Der Chef will Zahlen. Alle wollen, dass er führt. Im Kopf eine Fantasie, von der niemand weiß: eine Frau, die bestimmt. Körperlich überlegen. Keine […]
Sissy-Fetisch: Wenn Verweiblichung und Erniedrigung entlasten

Das weiße Hemd zuerst. Dann die Uhr. Der Gürtel. Die Schultern, die sich vor dem Spiegel von selbst straffen. Als das Telefon klingelt, rutscht seine Stimme ein Stück tiefer, ohne dass er es merkt. Kein einzelnes Teil wiegt etwas. Zusammen wiegen sie einen ganzen Tag. So legt er jeden Morgen die Rüstung an, Schicht für […]
Cuckold-Fetisch: Wenn die eigene Demütigung sexuell erregt

Seine Frau erzählt beim Abendessen von einem neuen Kollegen. Er hat ihr die Tasche bis zum Auto getragen, sagt sie, und lacht. Sein Magen zieht sich zusammen. Eifersucht, klar. Aber darunter meldet sich etwas Zweites, das er nicht zugeben will: Es elektrisiert ihn. Der Stich und das Ziehen, gleichzeitig, im selben Körper. Er lächelt, reicht […]
Wenn Porno zum Zwang wird - 3 einfache Schritte aus der Sucht

Es ist schön warm, das Licht ist schummrig angenehm. Niemand zuhause außer Dir. Der Browser ist im Inkognito-Modus geöffnet und wie auf Autopilot tippst Du schon die ersten Buchstaben ein. Du spürst schon das Kribbeln im Bauch, Vorfreude macht sich breit. Erst viel später, manchmal auch gar nicht, erinnerst Du Dich daran: Du wolltest doch […]
Sexueller Fetisch: Warum er entsteht und wie du ihn an der Wurzel löst

Ein privater Browserverlauf. Würde ihn jemand Zeile für Zeile lesen, käme etwas zum Vorschein, wofür sich der Mann so sehr schämt, dass er es noch nie ausgesprochen hat. Etwas, das ihn anwidert und im selben Moment magnetisch anzieht. Denn es ist der einzige Ort, an dem er dieses eine Gefühl überhaupt noch findet. Geborgenheit. Sicherheit. […]